Motivación, el motor principal para lograr constancia al realizar actividad física en cuarentena

Con casi 6 meses de cuarentena obligatoria en Argentina, cada vez es más difícil encontrar la motivación para realizar actividad física. Por eso, Pablo Champagne junto a Avia te dan algunos consejos para establecer una rutina que ayude a tu bienestar.

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Class Life y LYCRA® presentan su colección de Sportswear 2020

La marca líder en producción y diseño de trajes de baño y fitness para la mujer, se unió a la productora de fibras y tecnologías para la industria de la indumentaria para crear una línea de prendas deportivas con las últimas y mejores innovaciones textiles.

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GYMPASS desembarca en Latinoamérica para cambiar la cultura corporativa

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Generar programas de actividad física personalizados, contribuir a una mejor experiencia de los empleados y hacer crecer la industria del fitness es el objetivo de esta plataforma.

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Dime qué actividad hacés y te diré qué comer

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Cada ejercicio consume distintos tipos de energía y por lo tanto puede ser acompañado por distintos tipos de alimentación. La Lic. Grimberg, Coordinadora de Nutricionistas del Centro Ravenna, describe los planes recomendados para cada actividad.

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Actividad física y tratamientos de belleza: lo que prefieren las mujeres para su cuidado

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El cuidado personal es muy valorado por las argentinas y eso lo refleja una encuesta realizada por Eventbrite y Comafi Chicas en la que el 85% de las encuestadas manifiesta dedicar tiempo a sí mismas para este fin. La mayoría lo hace a través del deporte y un gran porcentaje invierte tiempo y dinero en peluquería, spa o tratamientos estéticos. Ir de compras, otra de las “perdiciones” de las mujeres.

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