Dime qué actividad hacés y te diré qué comer

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Cada ejercicio consume distintos tipos de energía y por lo tanto puede ser acompañado por distintos tipos de alimentación. La Lic. Grimberg, Coordinadora de Nutricionistas del Centro Ravenna, describe los planes recomendados para cada actividad.

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Actividad física y tratamientos de belleza: lo que prefieren las mujeres para su cuidado

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El cuidado personal es muy valorado por las argentinas y eso lo refleja una encuesta realizada por Eventbrite y Comafi Chicas en la que el 85% de las encuestadas manifiesta dedicar tiempo a sí mismas para este fin. La mayoría lo hace a través del deporte y un gran porcentaje invierte tiempo y dinero en peluquería, spa o tratamientos estéticos. Ir de compras, otra de las “perdiciones” de las mujeres.

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