Etiqueta: motivación
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Motivación, el motor principal para lograr constancia al realizar actividad física en cuarentena
Con casi 6 meses de cuarentena obligatoria en Argentina, cada vez es más difícil encontrar la motivación para realizar actividad física. Por eso, Pablo Champagne junto a Avia te dan algunos consejos para establecer una rutina que ayude a tu bienestar.
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Tips para preparar las materias previas
Para aquellos que deben materias del año pasado empieza la época de dedicarle un tiempo al estudio. Para un mejor rendimiento, Colegium -plataforma y sistema de apps para la educación- recomienda el método Smart, que permite construir fácilmente una estructura y un camino para cumplir cada una de las metas propuestas.
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